Home > 未分類 > 早寝、早起き!

早寝、早起き!

シルバーウィークが終わり、生活も日常に戻ります。

それにしても、祝日が多いなぁ~!?

この連休は一部の生徒さんを除いてはレッスンはお休みでした。

私はレッスンがなくても、何処へ行くでもなく毎日早朝からのテニスに明け暮れていました。

テニスが終わり家に帰ると、さすがに疲れてピアノの練習が出来ない?

なので、テニスに行く前に練習しよう!と朝4時に起きて2時間練習して、7時には家を出ていました。

そこで気付いたこと、これを習慣にしたい!普段は7時からの練習を1時間早くするだけでも集中力や思考力が違う!

これから寒くなり、布団から出るのが辛い時期になるけど、今から習慣にすれば苦にならない?

それには早く寝ること、でもこれが一番厳しいかも?

 

 

 

Comments:0

Comment Form
Remember personal info

Home > 未分類 > 早寝、早起き!

Search
Feeds
Meta

Return to page top