- 2013-03-13 (水) 8:14
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狭い我が家にホームジムが出来ました。本格的なトレーニングマシーンを設置し、専門のトレーナーさんを招いて老後（？）に向けての健康と体力作りです。
日本人は平均寿命が８５歳を超えたといっても、何割の方が自分の足で立ち、歩くことができるのでしょうか。寝たきりだったり、長く生きていても何にも出来ないなんて寂しいですよね。
訓練すれば筋肉は死ぬまで成長するって言いますから、皆さんも今から体力作りに励みませんか
。
この教室ではピアノはもちろん健康と体力作りも支援しています。テニスのコーチをはじめ、体幹作り、ストレッチ、専門のトレーナーさんによる筋力アップのトレーニング教室もやっていますから、ご興味のある方は是非ご一報ください。
私は今回の入院、手術で健康の大切さを痛感しました
。
死ぬまでピアノ弾きたい！死ぬまで自分の足で歩きたい！生涯現役で仕事したい！今からでも遅くないぞ！
それにしても、この家は狭いマンション。２部屋は壁をぶち抜いてのピアノレッスン室、さらに新しいジムの部屋を作り、私は一体どこに寝ればいいのだろう
？
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