- 2013-10-30 (水) 11:41
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二階のトレーニングルームのスペースを広げるリフォームが終わりました。
広げた場所には最新のエアロバイクを設置し、関節に負荷のかからない訓練、有酸素運動にも効果があるトレ－ニングで機能回復や今後の健康増進に努めます。
エアロバイクを漕ぐ所要時間は40分～60分間なので、正面にはＤＶＤも観られるテレビも設置しました。
しかし、普段テレビを観る時間すらない私は、どうやってエアロバイクを漕ぐ時間を捻出しようか…？？
レッスン時間と自分のピアノ練習時間は絶対に削減することは不可、消去法で可能な時間を割り出すと、睡眠時間短縮しか思い浮かばない…。
でも、普段でも睡眠時間の少ない私から今以上に睡眠時間を削ったら、
すべてに支障をきたすこと間違いない。
エアロバイクを漕ぎながら居眠り…！？なんてことがないようにまた気持ち新たに頑張る今日この頃の私です。
