- 2015-03-15 (日) 20:59
- 未分類
春の訪れと同時に花粉が舞い始め、花粉症に苦しんでいる生徒さん達が目立っています。
特に児童に多く、今や花粉症でない生徒さんの方がずっと少なく、花粉症対策が重要視されています。
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、咳やのどの痛み、目の痒み等々。
この教室でも、空気清浄器をフル活動させ、ピアノの脇にはティッシュペーパーの箱を置き、ピアノを弾きながら鼻水がでたら、すぐに
「はい、鼻チーンだよ！」と言ってかんでもらいます。
目が痒かったり集中力も落ちますが、少しでも楽に弾いてもらいたいな~。
私は花粉症ではありませんが、日頃から食生活に気を使い、玄米食、絶糖、酵素飲料、そして、動物性の油脂を避けるようエアーフライなる、油を使わない唐揚げや天ぷらが作れるマシーンを買いました。
玄米食に切り替えた幼稚園でアレルギー症状が減ったり、噛みつきがなくなったりとの報告もあるくらい、食育って大切ですね。
玄米ご飯を食べてみたい方、レッスンの時にお声掛け下さい。発酵モチモチ玄米を差し上げますよ！
